►►Le parkour◄◄
Le Parkour est une pratique sportive consistant à transformer les éléments du décors du milieu urbain en obstacle à franchir par des sauts, des escalades ou des acrobaties. Cette discipline s'est répandue ensuite à travers le monde par des reportages et des vidéos amateurs sur internet.
Le traceur essaie de trouver un chemin passant par des endroits que personne n'emprunterait normalement. Il recherche des obstacles à franchir par des mouvements qui se veulent utiles, efficaces, rapides et simples.
La pratique du parkour nécessite une bonne condition physique afin d'avoir une meilleure résistance aux chocs. Un bon physique permet aussi d'augmenter les capacités du traceur.
Musculation, entraînements quotidient et assouplissements sont indispensables pour éviter les blessures, surtout à haut niveau...
